ディフェンス ディフェンスのやり方って教わった?!
「どこでボールを奪えるか」を考えがちですが、「ボールを前に運ばせない」って考えると気持ち的にもやりやすいかもしれません。ボールを奪わなくても、ボールを前に運ばせなければ相手も点は取れないのでそれは良いディフェンスしてると言えると思います!
ディフェンス
体幹トレーニング
体幹トレーニング
キックトレーニング
ドリブルトレーニング
体幹トレーニング
ディフェンス
体幹トレーニング
ドリブルトレーニング
ドリブルトレーニング