こんにちは！
サッカーをやってるお子さんをお持ちの方って結構いますよね。
その中には何人本気でプロを目指そうとしてる子がいるのでしょうか？
口では言うもののゲームばかりやっている。
いつも２軍のチームでワイワイやっている。
みなさん、それぞれ環境は違えど目指すとこはプロなんですよね。
親としては厳しくいくべきか？
あまり口出さないようにするべきか？
難しいところです。。
結論から
- 自主練習の重要性: プロを目指すには自主練習が不可欠です。計画的にメニューを組み、基礎技術を磨くことが大切です。
- 親子での練習: 親子での練習は、技術向上だけでなく、親子の絆を深める良い機会です。親がサポートしながら、子供が主体的に練習メニューを考えることが推奨されます。
- メンタル強化: プロを目指すには、技術だけでなくメンタルの強化も重要です。負けず嫌いの精神を育て、挫折を成長の糧にすることが求められます。
- 環境の整備: プロを目指すためには、適切な練習環境が必要です。地元を離れて都市部のチームに参加することも選択肢の一つです。
- 長期的なプラン: プロになるためには、長期的なキャリアプランを立てることが重要です。ジュニアユースから大学、さらには海外でのプレーも視野に入れるべきです。
自主練の重要性
自主練習の計画
自主練習は、ウォーミングアップ、身体能力向上、基礎技術の向上、イベント対応技術、ダウンの5つのブロックで構成されます。
基礎技術の向上
狭い場所でのショートパスや個での打開力を高めるための練習が重要です。
身体能力の向上
インターバルトレーニングや1歩目ドリルなどで身体能力を高めることが推奨されます。
イベント対応技術
直近のイベントに向けた技術を短期的に磨くことも必要です。
自主練習の主導権
子供が自主的に練習メニューを考えることで、主体性を育むことができます。
親子での練習
親子練習の意義
親子での練習は、技術向上だけでなく、親子の絆を深める良い機会です。
練習メニューの相談
子供が主体的に練習メニューを考え、親がサポートする形が理想的です。
改善点の指摘
親は改善点を指摘する際に、喧嘩にならないように注意が必要です。
メニューの相談
子供がメニューを考えきれない場合は、親がサポートすることもあります。
親の関与
練習には親も参加し、子供の成長をサポートします。
メンタルの強化
- 負けず嫌いの精神: プロを目指すには、負けず嫌いの精神を育てることが重要です。
- 挫折を成長の糧に: 失敗や挫折を成長の糧として受け止める姿勢が求められます。
- ポジティブな自己対話: 自分に対してポジティブな言葉をかけ、成功イメージを持つことが大切です。
- 目標設定: 短期的な目標と長期的な目標を設定し、達成感を得ることでモチベーションを高めます。
- 競争心の育成: 練習や試合での競争心を育て、自己成長を促します。
環境の整備
- 地元を離れる選択肢: プロを目指すには、地元を離れて都市部のチームに参加することも選択肢の一つです。
- 適切な練習環境: プロを目指すためには、適切な練習環境が必要です。
- コーチの提案: プロを目指すなら地元を出た方が良いという提案を受けることもあります。
- 家族のサポート: 家族がサポートし、適切な環境を整えることが重要です。
- 長期的な視野: 中学から地元を離れることを視野に入れることもあります。
長期的なプラン
- キャリアプランの重要性: プロになるためには、長期的なキャリアプランを立てることが重要です。
- ジュニアユースから大学: ジュニアユースから大学、さらには海外でのプレーも視野に入れるべきです。
- 特待生の目標: 高体連や大学で特待生になることを目指すことが推奨されます。
- 海外でのプレー: 高校卒業後に海外でプレーすることも選択肢の一つです。
- 引退までのプラン: プロになるまでと引退までのプランを考えることが求められます。
参考動画
それでは今日も読んでいただき有難うございました！
熱血パパ
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