体幹トレーニング ラダートレーニングって実際どうなの? サッカーには必要不可欠な能力で、例えば「カットイン」「急速な方向転換」などの場面でどれだけスムーズかつ機敏にできるか必要な能力です。 2023.01.12 体幹トレーニング室内トレーニング未分類
ドリブルトレーニング 重心移動で滑らかに動け! ども! 先日、新しいチームの新しいユニフォームのサイズ合わせをしてテンション上がってる熱血パパです! さて、今日のテーマは 重心移動 息子 重心移動ってなに?? 重心移動とは体の軸となる部分を移動させることです。 息子 なんだ簡単じゃん!も... 2022.11.29 ドリブルトレーニング体幹トレーニング
体幹トレーニング ビーチトレーニングって良いかも!? みなさんこんばんは! 今日は家族みんなで自転車で子供を学校まで送りました! 朝イチのちょっとして運動、やっぱ運動って気持ちいいと思える年齢の熱血パパです! ビーチサッカートレーニング こないだ息子がビーチサッカーをしに海まで行きました。... 2022.10.27 体幹トレーニング
体幹トレーニング サッカーはリズム感も大事!? おはようございます! 小学校低学年の子達のサッカーレッスン見てきて楽しんでる姿見てるのが大好きな熱血パパです! 息子も最初はこの子達みたいに無邪気にボールに向かっていってたなーってシミジミしてます。。 さて今日はお題は 「リズム感」 サ... 2022.10.16 体幹トレーニング