体幹トレーニング ラダートレーニングって実際どうなの？
サッカーには必要不可欠な能力で、例えば「カットイン」「急速な方向転換」などの場面でどれだけスムーズかつ機敏にできるか必要な能力です。
アジリティ
体幹トレーニング 
ドリブルトレーニング 重心移動で滑らかに動け！
ども！ 先日、新しいチームの新しいユニフォームのサイズ合わせをしてテンション上がってる熱血パパです！ さて、今日のテーマは 重心移動 息子 重心移動ってなに？？ 重心移動とは体の軸となる部分を移動させることです。 息子 なんだ簡単じゃん！も...
体幹トレーニング ビーチトレーニングって良いかも！？
みなさんこんばんは！ 今日は家族みんなで自転車で子供を学校まで送りました！ 朝イチのちょっとして運動、やっぱ運動って気持ちいいと思える年齢の熱血パパです！ ビーチサッカートレーニング こないだ息子がビーチサッカーをしに海まで行きました。...
体幹トレーニング サッカーはリズム感も大事！？
おはようございます！ 小学校低学年の子達のサッカーレッスン見てきて楽しんでる姿見てるのが大好きな熱血パパです！ 息子も最初はこの子達みたいに無邪気にボールに向かっていってたなーってシミジミしてます。。 さて今日はお題は 「リズム感」 サ...