体幹トレーニング ラダートレーニングって実際どうなの？
サッカーには必要不可欠な能力で、例えば「カットイン」「急速な方向転換」などの場面でどれだけスムーズかつ機敏にできるか必要な能力です。
熱血パパ
体幹トレーニング 
体幹トレーニング バランスボールでテレビ見ながらトレーニング！
息子今日は雨降ってるし、外で練習できないから家でゲームやっていい？熱血パパじゃ、室内でできる練習しよう！ボール蹴るのは家が壊れちゃうからなんか柔軟とか体幹とか、、あ！バランスボールでトレーニングしようか？どうも！天候が悪い日って結構続きます...
キックトレーニング リフティング何回できる？
「どうやったら上手くなるのか？」「リフティングの効果」とか色々と調べてみるとリフティングって結構重要であって、小さいうちにできるようになった方が良さそうな技術ですね。
ドリブルトレーニング サッカーは上半身の使い方も重要！？
熱血パパこんばんは！息子の練習に付き合う毎日の熱血パパです。最近シザースからダブルタッチを重心移動も意識してやったら凄く良い感じにできることに気づいた！何事も自分で体験して教えていかないとダメですね！「インプット→アウトプット」です！この記...
体幹トレーニング 体幹を鍛えるためのチューブはどう？
熱血パパども。こんにちはいつも読んでいただきありがとうございます！未だにW杯の興奮がおさまらない熱血パパです！ドイツ戦の「三苫の１mm」は歴史に残りますね！さてチューブでの体感トレーニングなんですが、実際に息子も自分も初めてやってみましたが...
ディフェンス オフザボールが試合を制する！
熱血パパ「オフザボール」って聞いたことある？息子ないよー。熱血パパじゃあ、試合中にボールを持ってない時って何してる？息子パスが来るの待ってるかな。ども、おはようございます！カタールW杯、悔しかったですね。でも、いい試合で日本は確実に強くなっ...
体幹トレーニング 柔軟は毎日やっておこう！
ども！日本が逆転でスペインを下し、決勝トーナメントに進出して大盛り上がりしている熱血パパです！みなさんは見てましたか？堂安のミドルシュートは素晴らしいし、三苫の諦めないでクロスあげたのは歴史に残ると思います！サッカーは柔軟性も必要！さて、今...
ドリブルトレーニング 重心移動で滑らかに動け
ども！先日、新しいチームの新しいユニフォームのサイズ合わせをしてテンション上がってる熱血パパです！さて、今日のテーマは重心移動息子重心移動ってなに？？重心移動とは体の軸となる部分を移動させることです。息子なんだ簡単じゃん！もう出来てるよ！熱...
ドリブルトレーニング 自由に動け！ボールマスタリー！
上手な人は足元を見なくてもボールをコントロールできるようになる
室内トレーニング 止めて蹴る！基礎中の基礎を磨け！
サッカーにおいての基礎中の基礎「止めて蹴る」について