予防

リカバリー・マッサージ

怪我をしてサッカーがしばらくできない場合

どうも!熱血パパです!実は息子が大きな怪我をして今現在で1ヶ月、松葉杖生活なんです。サッカーの試合でシュート打つ時に踏み込んだ軸足の靭帯がイッちゃったんです。切れてはいなかったのですが靭帯に損傷があったので絶対安静です。慣れない松葉杖、初め...
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サッカー少年のための怪我予防と回復方法

どうも!熱血パパです!最近のサッカーニュースでは、プロ選手でも怪我に悩まされている例が多く報じられています。特に若い世代の選手たちも、過密スケジュールや過剰なトレーニングによる怪我が増えています。子供の成長期は特に怪我をしやすい時期でもあり...