室内トレーニング 勝つための頭脳！サッカーIQを鍛えてプレーを次のレベルへ
息子 今日、上のチームに勝ったよ！ 熱血パパ え？個人技術的には敵わないと思うんだけど。。 息子 なんか相手はチームワークが良くなかった気がする 熱血パパ へぇー技術的な面ではなく、組織的、戦略的に勝ったのか。 サッカーの試合で、技術やフィ...
室内トレーニング
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体幹トレーニング ラダートレーニング って本当に良いの？
息子 パパー！ラダートレーニング したい！ 熱血パパ どうした急に？ 息子 クラブの練習で使って面白かった！ 熱血パパ そうか。面白いのはいいね！ ただ ラダートレーニング って良くないって言う人もいるねー どうも！ 熱血パパです！ 鎌田大...
室内トレーニング 試合のパフォーマンスが良くない
息子 今日あまり活躍できなかった。。 熱血パパ 練習では上手くできてるのになー 息子 あんまりボール来なかったし。。 熱血パパ なんでだろうね どうも！ 熱血パパです！ サッカー少年の多くが抱える悩みの一つに、 「練習ではうまくいくのに試合...
サッカー道具 スライドボードでのトレーニング
息子 あの子、スライドボードでトレーニングしているんだって！ 熱血パパ スライドボードって何？ 息子 なんか滑るマットの上で滑って下半身を鍛えるみたいなやつ。 熱血パパ へぇー。。気になる。。 どうも！ 熱血パパです！ スライドボード スラ...
体幹トレーニング 筋トレは子供に必要？
息子 テレビゲームしよう！ 負けたら罰ゲーム何にしよう？ 熱血パパ 筋トレしよっか？ 背筋か腕立てね。 息子 オッケー ゲーム後。。 息子 負けた〜！ 背筋１０回やる！ 熱血パパ おやおや、、全然背筋上がらないぞ。。 もしかして上半身の筋肉...
体幹トレーニング 怪我はするもの。
息子 こないだの練習の時に他の子とぶつかったところまだ痛いなー 熱血パパ そういやこないだの指にヒビ入ってた所はもう大丈夫なのか？ 息子 まだちょっと痛いけど大丈夫！ 熱血パパ 最近怪我多いなー。 ちゃんとストレッチとかしてないと危ないぞ。...
ドリブルトレーニング 足元から離れないドリブル
サッカーはドリブルで抜いたら勝ちではありません。
「ドリブルで抜く」という目的は試合の中にはないのです。
あくまでビルドアップする手段です。
何のためにドリブルで抜くのか、ドリブルの先には次の目的があります。
体幹トレーニング ラダートレーニングって実際どうなの？
サッカーには必要不可欠な能力で、例えば「カットイン」「急速な方向転換」などの場面でどれだけスムーズかつ機敏にできるか必要な能力です。
体幹トレーニング 体幹を鍛えるためのチューブはどう？
熱血パパ ども。こんにちは いつも読んでいただきありがとうございます！ 未だにW杯の興奮がおさまらない熱血パパです！ ドイツ戦の「三苫の１mm」は歴史に残りますね！ さてチューブでの体感トレーニングなんですが、実際に息子も自分も初めてやって...
室内トレーニング 止めて蹴る！基礎中の基礎を磨け！
サッカーにおいての基礎中の基礎「止めて蹴る」について